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第21版:新中国“吉”出彩

“十五分钟健身圈” 托起健康美好生活

本报记者 刘勃 张宽

记者手记

全民健身已上升为国家战略,运动健身成为社会新时尚。在快节奏的现代生活中,体育健身已成为提升民众生活质量、促进身心健康的重要途径。

记者走访发现,全省范围内无论是广场公园,还是小区街道,健身路径随处可见,参与体育锻炼的人比比皆是。人人参与体育,体育造福人人。让体育成为大众生活方式,成为青少年成长的标配,全民健身打开了更大发展空间。

近年来,我省积极推动全民健身事业的发展,全民健身在我省已成为一种时尚的生活方式,越来越多的市民从旁观者转变为参与者。通过健身,大家不仅增强了体质,还收获了快乐和友谊,更促进了城市的文明与和谐。

15分钟,步行能走多远?一站地铁,两站公交……当15分钟内能步行抵达社区健身中心、拥有健身步道的体育公园、场地设施完善的球场,你是否会爱上体育运动?随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活,我省已经实现“15分钟健身圈”全覆盖,群众“去哪儿健身”有了答案—就在我们身边。

“给自己找一万个理由,不如为健康花一万个心思”。近年来,我省的全民健身潮温度飙升,人声鼎沸的篮球场、活力四射的广场、老少皆宜的健身步道……感受一座城市的脉动与活力,就要看看这些“热气腾腾”的健身场所。

素有“北国春城”美誉的长春市,绿树成荫,空气清新。公园里、绿道上、广场中、小区内,随处可见各种运动健身器材,为市民提供了优质的自然环境和休闲健身空间。市民对健康生活的追求也日益增强,更多的人们参与到全民健身的队伍中,享受运动健身带来的健康与快乐。

深秋的清晨,长春南湖公园里色彩斑斓,正在晨练的杨丽梅说:“这里的智能化健身步道非常有意思,除了起点和终点两个地标,中间还有好几块,分别有箭头指向和文字说明。在起点的位置还有一块大的指示牌,不仅告诉你怎么走、走到哪、走多远,还能显示哪里有公厕、自己身处公园什么位置,我感觉这个健身步道修得不错,为健身的市民带来了方便。”健身步道上来往的人络绎不绝,一些市民还低着头特意在寻找步道的标识,正在慢跑的王阿姨说:“这样的步道让我们觉得更人性化,好像在时刻提醒人们‘健康生活始于足下’。”

今天你健身了吗?当下,全民健身是个十分热门的话题,许多私家车的后备箱中,都能见到运动服装或运动器材这样的“常备品”。老年人到公园里晨练,大妈们在社区跳广场舞,白领们下班后相约健身房,城市外环路和市内滨河步道上经常见到骑行的自行车爱好者,跑友们则霸占微信运动封面。在这些我们已经司空见惯的场景里,一定也有你、我、他的身影。运动健身,正成为一种新的生活方式。不断改造升级的全民健身场地设施和繁荣发展的群众性体育赛事活动,让越来越多的人“动”了起来,“体育让生活更美好”已成为火热现实。当全民健身不止是运动,更成为一项民生的时候,运动与健康的观念、健身场地设施、赛事组织、科学指导和青少年体育等方面,都已经成为管窥我省全民福祉、全民健康的路线图。

据省体育局全省群众体育数据显示,目前,我省全民健身组织网格体系基本形成,县级以上体育总会实现全覆盖,已形成了“一市一品”或“一县一品”的特色体育文化品牌格局。全省共有各类体育场地44647个,体育场地总面积5396.97万平方米,人均体育场地面积2.30平方米,行政村健身器材覆盖率96%,县级以上城市“15分钟健身圈”实现全覆盖,全省100个公共体育场馆免费或低收费向社会开放,全民健身设施和条件持续改善,群众健身热情高涨,全省经常参加体育锻炼人数比例达到38.1%,全省城乡居民《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达到90.7%。社会体育指导员队伍不断壮大,科学健身指导水平显著提升。

百姓频频为运动健身场地设施的便捷和舒适点赞,“下楼后步行3分钟就能到球场,运动特别方便。”白城市民刘文涛对家附近的全民健身中心赞不绝口。挥拍、扣球、转身、跳跃……在全民健身中心的羽毛球馆内,聚集着众多羽毛球爱好者。羽毛球馆驻场教练张可心告诉记者:“作为一名教练员,看到了很多爱好者在羽毛球技术方面的成长。我希望能有更多的人前来参与健身,羽毛球是一项非常适合大众参与的群体健身运动。”

一年四季,日暮晨曦。在松原市各体育场馆、公园绿地、江边步道等处,总能看到一群群健身的人们。在辽阔的松花江两岸,微风吹拂,水波潋滟。徒步、健康跑的爱好者们尽情游绿色之景、行健康之道,用脚步丈量着生活的美好,享受运动带来的身心愉悦。“太漂亮了!”健身爱好者们沿途欣赏松花江畔的大美风光,不时地用手机拍下沿途美景分享在朋友圈,引来圈内好友点赞。步步为景、处处如画,人们在通过健身锻炼追求健康生活的同时,深刻感受到了松原生态建设带来的惠民利民福祉。据统计,松原全市目前经常参加体育锻炼人数比例为38.2%,而且这一数字还在不断攀升。

当前,我省正在积极开展丰富多彩的全民健身活动,加大体育健身、科学健身知识宣传普及,在全社会树立“健身带来健康”的共识,让运动健身成为更多人的生活自觉。在信息化大数据时代,我省有效推进全民健身智慧化建设,推进“数字体育”工程,探索吉林省智慧健身路径、智慧健身步道、智慧体育公园建设路线,推进资源整合、数据共享、互联互通工作,促进吉林体育发展现代化、智慧化、便民化;开展各项全民健身促进全民健康工作,加强科学健身指导服务,充分利用微信、微博、微视频引导人民群众科学健身。

全民健康是促进人的全面发展的必然要求,是民族昌盛和国家富强的重要标志。而全民健身,正是提升国民体质和健康水平的重要途径。正如习近平总书记在接见第33届奥运会中国体育代表团时所指出的:“新时代新征程,以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业,必将为我国体育事业发展提供更好条件、注入强劲动力。我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业,推动全民健身和全民健康深度融合,向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。”

我省“15分钟健身圈”的全覆盖,为大众积极参与全民健身提供了强有力的保证,人们的健身观念也从“要我练”到“我要练”发生了根本性的转变。全民健身正在成为人们获得健康的一种生活方式,突破自我、超越极限,2400万吉林人民正奔向健康、拥抱幸福。


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