人参24节气之

清明：思 “参”

风清景明，恰逢人间芳菲，

细雨绵绵，静品岁月安然。

中医认为，清明节气气候转暖，但多雨湿，昼夜温差较大，养生需顺应自然变化，注重“养肝健脾、祛湿防寒”。清明时节可将西洋参与麦冬相搭配，用沸水冲泡之后饮用，具有滋阴益气、补气养阴、清热生津的功效。

来源：吉林日报·彩练新闻

作者：吉林日报全媒体记者 冯超 马宁

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