从雪道上疾驰而下，感受风从耳畔吹过，享受肾上腺素飙升带来的快乐……在净月潭国家森林公园，来自长春中医药大学的学生正熟练地在雪场上滑行，享受“速度与激情”。

“在接触越野滑雪这门课程之前，我对它的了解仅仅停留在电视上那些专业运动员风驰电掣般的身影，觉得遥不可及且充满危险。然而，当我真正踏上雪道，体验越野滑雪的魅力时，才发现它不仅是一项刺激的运动，更是一次与自然深度对话、挑战自我的奇妙之旅。”健康管理学院、健管一班学生王韬薄说。

如今在吉林上大学，学习一项冰雪运动技能仿佛成了高校体育课的“彩蛋”。

近年来，为了响应“三亿人参与冰雪运动”的号召，我省多所高校将滑冰、滑雪等课程纳入到日常体育课中，长春中医药大学就是较早开设滑雪课程的高校之一。

据学校体育教学部教师刘伟凛介绍，自2017年起，每年秋季学期的第15周左右，长春中医药大学都会为大一、大二年级学生开设几节越野滑雪课。“我们的课程设计贴合大多数学生的水平，不追求高难度，主要是以体验、入门为目的，学生们可以根据自己的实际情况参加。课程不需要学生花钱，每年学校都会有专款划拨，全力支持学生们到专业的场地开展运动。”刘伟凛表示，课程深受学生们的喜爱，特别是让很多来自南方地区的学生切身感受到了吉林冰雪运动的魅力。

在滑雪技能上，大部分同学从零基础起步，初期在雪地上站立和行走都困难，经过系统教学，如今已熟练掌握犁式滑降、平行转弯等基础滑行技巧，能在不同坡度雪道安全滑行，部分优秀学生还学会了更高级的动作，提升了滑雪的流畅性和速度控制能力。

课程持续期间，学生们的体能得到了有效锻炼，耐力、力量、协调性和灵活性都有显著提升。身体各部位肌肉力量增强，对滑雪板的操控更自如，动作协调性和灵活性的提升降低了受伤风险，使滑雪运动过程更加安全、高效。

此外，许多学生通过越野滑雪克服了最初对高速和摔倒的恐惧心理，变得更加勇敢、自信，面对困难和挑战时，表现出了更强的毅力和冷静应对的能力。同时，课程中的团队练习和小组活动也进一步促进了学生之间的交流与协作，增进了彼此的友谊和团队凝聚力，营造了积极向上的氛围。

把体育课“搬进”冰天雪地，不仅让长春中医药大学的学生们爱上了冰雪运动，为他们今后进一步提升滑雪水平或参与其他户外运动奠定了坚实基础，也助力培养冰雪运动专业人才。

据悉，在近年来举行的第11届全国大学生滑雪挑战赛（东北赛区）、2024年吉林省大学生滑雪锦标赛等国家级、省级赛事上，长春中医药大学的学子们都取得了佳绩，男女队员们分别在高山大回转、单板平行大回转、高山大回转、单板平行大回转等赛项上夺得冠军、亚军等优异名次。

“吉林是冰雪运动大省，具有得天独厚的冰雪资源和广泛的群众基础。未来，我们将继续开展冰雪体育课程，拓宽人才培养渠道，搭建人才成长平台，争取培养更多高水平的冰雪竞技人才，更好地推动校园冰雪运动及冰雪体育教育创新发展。”刘伟凛说。

来源：吉林日报·彩练新闻

作者：吉林日报记者 张鹤

初审：刘晗

复审：马萍

终审：张宇