德智体美劳，事关学生全面发展，一个都不能少。作为教育体系当中不可或缺的一环，学校体育是青少年健康成长、全面发展的关键。
日前，省教育厅发布进一步加强义务教育阶段学校体育工作的通知，提出“课间延长至15分钟”和“每天开设一节体育课或体活课”、保证学生每天在校室外体育活动不低于两小时的工作要求，促进学生身心健康全面发展。连日来，全省各地中小学校积极响应，科学部署，全面落实相关要求，在课间活动设计上花足心思，在体育课程教学上下足功夫，在特色体育活动和体育赛事开展上持续加强……让学生身上有汗、眼里有光的美好理想在全省各地中小学生身上变成现实。
多彩“课间一刻钟” 引领学生“动起来”
叮铃铃，随着下课铃声响起，长春外国语学校的校园开始欢腾起来，竹竿舞、喊数抱团、抱球接力、搏击操……孩子们尽情拥抱阳光下的课间时光。
为了让学生在课间15分钟玩得充实、玩得有趣，长春外国语学校开展了多种多样的体育游戏。“在冬季，我们组织学生开展堆雪人、踢毽子、跳绳、打沙包、篮球、冰雪健身操等活动。在夏季学期，我们和学生一起玩翻花绳、拍手游戏、猜拳蹲起、贴人、‘捕鱼’、飞翔的排球、拳击操等游戏。”长春外国语学校艺术体育中心副主任官宇说，这些活动不仅活跃了课间氛围，更增进了学生们之间的友谊，同时达到了锻炼身体的目的。
课间延长至15分钟，多出来的5分钟玩什么？
长春汽车经济技术开发区实验小学聚焦“玩什么”我来定、“去哪儿玩”分区域、“怎么玩”有保障三个维度，在“课间一刻钟”上花心思、下功夫。
长春汽车经济技术开发区实验小学党支部书记、校长刘晓燕介绍，在政策正式实行前，学校以调查问卷的形式，收集学生、家长及教师意见，推出了师生喜闻乐见的休闲体育类、探索发现类、提升素养类、实践动手类、社交互动类五大类课间活动项目，孩子们可自主选择喜欢的课间活动。
长春市第五十二中学本着低年级侧重趣味游戏、高年级侧重益智挑战的原则，为低年级学生设计了丢沙包、踢口袋、老鹰捉小鸡、跳房子、跳格子等游戏，在高年级开展了篮球、足球、排球、跳大绳、跳小绳、旱地冰球等运动。
“学校以班级为单位，采取体育特色活动与艺术特色活动相结合的方式，在全校72个班级设置七大类140余项体育艺术项目，形成了‘一班一品牌、一班一特色’的特色课间活动。”长春博硕学校校长宋戈表示，特色活动不仅丰富了学生课间生活，还增强了班级凝聚力，形成了积极向上的班级氛围。
如何在“小”场地玩转“大”课间？长春汽车经济技术开发区实验小学从“场、馆、厅”三个方面拓展运动空间，提高各场馆、场地、学校厅廊使用效能。长春市第五十二中学在操场设置了篮球场、足球场、排球场、旱地冰球活动区，在草坪中间规划出跳大绳、跳皮筋儿区，在校园跑道上开辟了跳小绳、丢沙包、跳房子等活动场地，保证学生活动需求。
如今，课间延长至15分钟后，学生有了更充裕的时间和空间，可以更痛快地投入到每一次奔跑跳跃中。
体育课程“天天见” 身心健康看得见
每天一节体育课，上什么内容最关键。长春外国语学校每周一开展中长跑和实心球等耐力与力量训练，周二进行短跑和跳绳等速度与灵敏训练，周三开展体前屈和球类等柔韧与协调性训练，周四开展蛙跳和仰卧起坐等综合体能训练，周五进行中考项目模拟测试与体育技能总结巩固……天天不重样，节节有主题，创新性的课程设计和授课形式满足了学生对优质丰富体育资源的需求。
每天一节体育课，“保量”是基础，还要在“保质”上下功夫。
今年新学期开始后，梅河口市解放街中心校同样实行了“体育选项走班制”教学，组织学生开展轮滑、跳绳、篮球等体育活动，满足学生的运动兴趣和专项化发展需求。
与此同时，长春博硕学校将15分钟课间活动与体育课教学紧密结合起来，在低年级开设篮球、足球游戏，中高年级开展“足篮排”球大单元教学。长春博硕学校校长宋戈说：“这样的设置，不仅保证体育课‘天天见’，还能玩出新花样，让孩子们放松身心、增强体质。”
进入冬季，梅河口市湾龙学校将校门口的荷花池打造成了天然滑冰场，学校利用得天独厚的资源组织孩子们开展抽冰嘎、拉爬犁、滑冰等活动，保障学生上好“每天一节体育课”。
长春市第一〇八学校校长王宗娟介绍，目前，学校开发完成了“体育理论课程、拉伸专项课程、上下肢力量课程、冰雪技能基础课程”四大类课程，保障冬季“每天一节体育课”的正常实施。
实施“每天一节体育课”，体育教师师资得跟上。梅河口市教育局相关负责人介绍，全市开展体育教师招聘，积极盘活现有教师资源，鼓励教师通过“走教”“轮岗”“转岗”等方式参与体育课教学。同时通过增设体育教练员岗位，引进高水平运动员和退役运动员到学校任教，开展专业培训等方式，提升体育教师专业化水平，为开足开齐体育课提供师资保障。
体育课开得好不好，学生最有发言权。长春外国语学校初二12班学生丛爱说：“每次上完体育课，疲惫之感就会一扫而光，学习精力更加充沛。”“每天都能上体育课，让我有更多的时间锻炼身体、释放压力。”长春外国语学校初二8班学生李郡怡说。
体育运动不断“扩容” 助力学生全面发展
体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就会少一些，各学校不断丰富体育运动载体，让学生在运动中增强体质、掌握技能、锤炼意志、塑造品格。
长春外国语学校组建了女足、女篮、男篮以及啦啦操等特色体育运动队伍，每学期组织各类校内运动比赛6次以上，每名学生至少参加两次比赛，学生参与度达到100%。多样化的体育运动，让每一名学生都能掌握两到三种运动技能，在每年体育中考体育测试中，学生优秀率达到90%以上，综合素养全面提升。
长春市第一〇八学校利用标准化的体育场馆，在3至5年级开设游泳课程，通过训练，每名学生在小学毕业时都能掌握两种泳姿的游泳技能，为学生体育中考培养了专项运动技能。
长春博硕学校利用课后服务时间开设了足球、篮球、田径、武术、陆地冲浪板、轮滑、羽毛球、乒乓球等20余门体育社团课程，并组建体育运动队，定期举办校园篮球赛、足球赛、拔河赛、间操比赛、跳大绳与小绳比赛等竞技赛事，学校众多学生凭借体育特长考入复旦大学、电子科技大学、吉林大学、福州大学等高等院校，实现了体育与学业的双丰收。
长春博硕学校校长宋戈表示，通过多种形式的体育锻炼，学生身体素质明显改善，体质健康测试优秀率和及格率大幅提升，同时培养了学生团队协作能力及坚韧不拔的毅力，为学生全面发展奠定了坚实基础。
丰富多彩的课间活动、精准的体育课程教学、精彩纷呈的体育赛事、独具特色的体育运动……在一个个朝气蓬勃的校园里，多元化的体育发展平台让学生综合素质稳步提升，教育的合力正在发挥着更积极的作用。
来源：吉林日报·彩练新闻
作者：吉林日报记者 刘晓娟
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