来自各地的越野滑雪运动员在长白山高原冰雪训练基地进行训练，全力备战即将到来的第十四届全国冬季运动会。

坐落在长白山北坡的长白山高原冰雪训练基地。

编者按

距离第十四届全国冬季运动会开幕已不足100天，我省冬季项目运动队正在雪场上秣马厉兵，全力备战。近日，记者走进长白山高原冰原训练基地，深入部分一线队伍驻训地进行“沉浸式”采访，切实感受到冰雪健儿们顽强拼搏，在冰天雪地中与自己“较劲”，展现了迎战大赛的旺盛斗志。与此同时，长白山高原冰原训练基地也在尽全力对驻地训练的运动队进行全方位的服务保障。

逐梦冰雪 备战“十四冬”

茫茫林海，皑皑雪原，长白山位于世界最著名的“冰雪黄金纬度带”，这里是粉雪天堂，雪质松散，呈絮状。冬季的长白山银装素裹，漫天的雪落下，堆积成一道美丽的风景线。长白山高原冰雪训练基地就位于长白山国家级自然保护区的原始森林中，雪原丰富，水质纯净，风景壮丽雄奇，是我国冰雪运动员进行冰雪训练的主要高原训练基地。基地内的滑雪雪道穿越于长白山原始森林之间，沿途苍松白桦夹道，古木参天，风景迤逦。

记者走进冬日的长白山高原冰雪训练基地，蜿蜒赛道犹如一条白色巨龙盘踞在群山之中。长白山不仅有独特的美景，每年都有来自省内外的越野滑雪集训队在这里进行训练。

清晨7点，晨曦爬上了基地四周苍松的树梢，我省雪上中心越野滑雪队的运动员们吃过早餐，在主教练员吴小峰、助理教练王润喆的带领下来到雪场进行热身，然后便开始在赛道上进行大运动量训练。雪道上，身着艳丽滑雪服的队员们手持雪杖，犹如一条条飘动的彩带飞驰滑行……

在零下10℃的气温和凛冽的寒风下，记者穿着厚厚的羽绒服，仅仅在雪地上站了10分钟，就已浑身冰冷。此时，来自省内外的近百名越野滑雪运动员已经训练了两个多小时，队员们的面部周围已结冰霜，头顶上升腾起团团热气。省雪上中心越野滑雪队队员们已在这白茫茫的深山里度过近半个月的训练时光。“训练基地赛道一圈长1.5公里，有许多上坡和下坡。运动员们每天要在这里训练六七个小时，一天就要滑30公里至35公里，最大训练量要滑到50公里，风雪无阻。”往返奔走在雪道上的吴小峰告诉记者。

越野滑雪是体能与滑行技术高度结合的运动，不仅需要运动员有很好的身体素质，还需要掌握高超完美的滑行技术。在越野滑雪比赛中，选手要在坡度不等的起伏山坡、弯道地形以及穿越林地等困难赛道中与时间赛跑。越野滑雪运动员在训练中必须忍受心理上的孤独与体能上的疲劳。省越野滑雪队运动员周子博在训练后对记者说：“我的目标就是不负多年的努力，在‘十四冬’赛场上证明自己。不负青春，全力以赴追求自己的终极梦想。”

冬季是滑雪运动员最忙碌的时候，在长白山高原冰雪训练基地，备战“十四冬”的省雪上越野滑雪队的运动员们在紧张的训练中，为梦想奋力拼搏，为“十四冬”的到来做最后的冲刺。吴小峰对记者说：“这批孩子训练中都非常认真，特别能吃苦。运动员在基地每天要进行早操、上午、下午三次专业训练，有时为了弥补运动员的个人短板，结合实际情况也会组织进行晚练。”

第十四届全国冬运会越野滑雪项目新增了资格赛，资格赛排名达标才能最终站上决赛赛场。吴小峰说：“队员们在备战‘十四冬’期间更加了解自身实力，不断积累超越自我的‘底气’，打磨雪上‘飞驰’的感觉，进一步完善技术细节，提高竞技水平，希望队员们在资格赛中都能拿到晋级‘门票’。”

梅花香自苦寒来。省雪上中心越野滑雪队整装待发，期待冰雪小将们在“十四冬”的赛场上绽放光彩，逐梦飞翔。

保障备战训练 基地大有作为

长白山高原冰雪训练基地位于长白山北坡，是我国最早建成的竞技运动高原训练基地，也是我国四大高原训练基地之一。长白山高原冰雪训练基地建成之初，是集冰场与高原滑雪场于一体的冬、夏季训练备战场所。基地冬季平均气温零下13.7℃，积雪日可达258天，雪场可滑期达7个月。

长白山高原冰雪训练基地建成之时，正是我省冰雪运动队初创阶段，基地建成后便立即投入使用，对我省冰雪运动竞技水平的快速提高起到了极大的促进作用。同时，基地也对全国各地的冰雪运动队开放，每年来自全国各地200至400名冰雪运动员上山驻训。长白山高原冰雪训练基地的发展历程是中国冰雪运动发展的缩影，基地从成立之初，就致力于为冰雪运动提供专业化、高质量的训练与比赛场地，为我国冰雪运动的发展作出了重要贡献。

从上世纪80年代开始，长白山高原冰雪训练基地成为中国冰雪运动的重要训练基地，培养了一大批优秀的冰雪运动员，速度滑冰的赵伟昌、叶乔波，越野滑雪的赵军、宋世纪、唐玉琴、吴敏义、窦海霞等名将都曾在这里拼搏奋斗。

自2010年起，长白山高原冰雪训练基地开始接待夏季运动项目，为国家田径队竞走、马拉松等耐力性夏季项目及国内其他各省市田径队、自行车队等队伍提供训练场地，一般驻训时间是每年的5月至10月中旬。这使得基地从一个专注于冰雪运动的训练基地，逐步发展成为一个涵盖多种运动项目的综合性训练基地。

长白山高原冰雪训练基地不仅为我国冰雪运动提供了高质量的训练保障，这里还是我国夏季项目的高原训练基地之一。2012年基地正式挂牌“中国田径协会国家田径队训练基地”，2015年国家体育总局将基地命名为国家田径长白山体育训练基地。在基地训练备战后奔赴大赛并夺得优异成绩的有奥运会竞走冠军陈定、刘虹，杭州亚运会竞走冠军王钦、白雪莹等。

长白山高原冰雪训练基地主任赵军告诉记者：“长白山高原冰雪训练基地始终致力于我国冰雪及田径运动的发展，同时尽力提升多元项目接待能力，致力打造多维度综合训练基地。基地将持续强化自身硬件设施和软件管理效能，为我国竞技体育的发展和体育强国、体育强省建设贡献力量。展望未来，基地将积极争取承担更多赛事任务，并与其他训练基地进行合作，共建具有更为广泛影响力的综合性体育训练基地网络。”

来自陕西省越野滑雪队的主教练杨尊孝对长白山高原冰雪训练基地给予高度评价：“我们队伍共20人来到这里集训备战‘十四冬’，无论是场地训练还是食宿服务，基地都给予了大力支持，我们也感受到了基地工作人员的热情好客。”谈及在长白山高原冰雪训练基地训练备战的原因，杨尊孝对记者说：“首先，这里是高原冰雪场地，海拔在1600米至1700米，对运动员提高心肺功能的训练有很多大帮助，基地优质的雪质对运动员滑行技术的提高也有很大帮助。在训练备战期间，工作人员每日都早早地压雪道，而且训练场地的长度和宽度都非常适合越野滑雪这项运动。”

吴小峰对记者说：“基地非常适合越野滑雪运动员的高原训练，场地的雪质好、雪期长，对于运动员来说能够早期上雪，基地在国内也是得天独厚的优质越野滑雪场地。在备战大赛期间，我们队伍受到了基地工作人员的热情接待，各方面都得到了全面的保障。”据吴小峰介绍，省越野滑雪队每年都要来长白山高原冰雪训练基地训练备战，今年，长白山山上降雪较晚，为了不影响白天运动员训练，基地的工作人员都是利用夜晚进行人工造雪，保障来这里的队伍白天正常训练。

据了解，长白山高原冰雪训练基地计划在未来几年内举办更多国内外冰雪赛事，提高基地在国内外冰雪运动领域的知名度和影响力。通过举办各类赛事，基地将有更多机会与世界各地的运动队进行交流，为推动我国冰雪运动的发展提供重要支撑。

“为了让运动员在基地内度过愉快的训练时光，基地将不断丰富运动员的生活设施，如增设室内外运动场地、健身房、活动室、图书馆等，为运动员提供更加舒适的生活环境。为满足各类项目运动队和业余滑雪爱好者的需求，基地计划将现有的训练场地向社会开放，提供各类运动技能培训服务，通过拓展培训业务，基地不仅可以为运动员提供更多的训练机会，还可培育更多的冰雪运动参与者，将‘三亿人参与冰雪运动’的号召落到实处。”赵军说。

（本栏图片由本报记者刘勃、张宽摄）