考前焦虑、压力大怎么缓解?专家给出建议

  更新时间:2023-06-04 22:45   来源:吉林日报—大吉网

吉报头条
重要新闻
国内新闻
国际新闻
图片精选

高考、中考临近,不少学生和家长出现不同程度的考前焦虑。心理专家表示,考前焦虑不一定是坏事,适度的焦虑有利于考试发挥。面对不同程度的焦虑,考生和家长应该采取不同的应对方法。记者采访长春市第六医院儿童青少年心理专家,给出建议。(监制:孙春艳 刘畅 记者:李斯特 牟婉婷)

编辑:刘晗