“今天我们再来学习拍打肺经，首先找到锁骨下的凹陷处，然后用右手掌叩打。”

“左手臂向前伸展手掌外翻，然后沿着上臂、前臂外侧进行拍打”

……

在吉林市高新北区方舱医院里，每天上午早饭后，都会有一名“大白”准时出现，带领患者做经络健康操。这名“大白”是吉林市人民医院皮肤科主任医师张晓琳，从医20余年。

初到方舱医院工作时，张晓琳发现很多患者都希望能有更多的手段来帮助他们改善症状，运动身体，于是想到了带领大家做经络健康操。

“大家很快就学会了，患者们都特别开心。”张晓琳说：“叩打肺经、大肠经、胆经，有助于排痰止咳，促进嗅觉恢复、通腹气宣肺气、疏肝解郁、缓解焦虑。”通过集体讲授与个别辅导相结合，取穴与手法做具体指导，患者反馈，咳嗽减轻，排痰通畅，排便顺畅，睡眠也得到了改善。

为了把经络健康操推广给更多患者，张晓琳除了在方舱医院里传授患者，还在驻地宾馆里录制教学视频上传网上，供大家学习。

每一次进舱，张晓琳总觉得时间不够用，对患者进行心理疏导、带大家一起锻炼…… “方舱有2000多个床位，每天都有患者进出舱，所有的患者都很配合我，等一套操做完，我整个衣服都湿透了。”张晓琳说，穿着密不透风的防护服运动起来特别费力，但为了让大家看清动作、记住要领，她不仅要同步做，还要隔着面屏、口罩大声喊，确保所有人听得见，听得懂。

与此同时，精通太极拳的她，还带患者练太极拳、太极养生桩提高免疫力。并从流行病学、中医学角度对患者讲解分析新冠疫情，尽力缓解患者的恐惧与焦虑。

方舱医院的患者们对张晓琳的努力，看在眼里感动于心，不少出院的患者满怀感激地说：“谢谢张大夫，辛苦你了，等我出院回家了，还要把这套健康经络操教给家人一起练习。

作者：吉林日报全媒体记者 任胜章 刘佳雪